Μαθήματα από μια ‘λάθος’ στροφή

Exθές είχα μια από αυτές τις ‘στιγμἐς καθημερινότητας’ όπου κάτι που συμβαίνει τυχαία (;) είναι σαν να σου στέλνει κάποιο μήνυμα, ένα κάποιου είδους ‘δίδαγμα’ που έρχεται και επιβεβαιώνει πράγματα που υπήρχαν ήδη μέσα σου, αλλά είναι πια σαν να επιβεβαιώνονται. Ήμουν στο δρόμο για την δουλειά αλλά αφαιρέθηκα κάποια στιγμή και έστριψα σε έναν […]

Drama

Υπάρχει η υποχωρητικότητα στο δράμα. Το ‘δεν θα μιλήσω’, ενώ είναι ακριβώς η στιγμή για να μιλήσω. Η ανημπόρια να αντιδράσω σε κάτι και η αδυναμία να με υπερασπιστώ. Η καταπίεση των συναισθημάτων μου, των θέλω μου, ή ακόμη και η ισοπέδωσή τους. Η απαξίωση του εαυτού μου και η ντροπή που συνοδεύει όλο αυτό. […]

‘Προστάτεψε τον εαυτό σου’ θα πει…

Προστατεύω την ενέργειά μου και τον εαυτό μου δεν θα πει απορρίπτω τους άλλους, γίνομαι αγενής ή συμπεριφέρομαι σαν να γνωρίζω κάτι που ο άλλος δεν γνωρίζει. Προστατεύω τον εαυτό μου δεν θα πει υποτιμώ τον άλλον ούτε ότι τον απομακρύνω, είτε με διακριτικότητα είτε με αδιακρισία, αλλά με πρόθεση να τον πληγώσω για να […]

Ό,τι έρθει αρκεί να…

«Φτάσει εκεί όπου δεν μπορείς» «Ξεκίνα τη ζωή που ονειρεύεσαι» «Ζήσε τη ζωή που σου αξίζει. Κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα τώρα» και άλλα παρόμοια. Που δεν έχω κάτι εναντίον τους, ούτε ακόμη και εναντίον ανθρώπων που μπορεί να τα ‘πουλάνε’ με έναν τρόπο λες και υπάρχει κάπου σε κάποιο μαγικό μέρος μια βιομηχανία που […]

Πώς να σου φερθώ;

Κάποιες φορές πρέπει να την πατήσουμε ξανά και ξανά προκειμένου να συνειδητοποιήσουμε κάποια πράγματα. Να κάνουμε τα ίδια λάθη, ξανά και ξανά. Όχι απλά ‘δις’. Και είναι πολλά τα λάθη. Έχουν να κάνουν με το πώς να φερθείς σε εσένα, πώς να φερθείς στον άλλον, τι να ανεχτείς από αυτόν και τι όχι. Με τόσα […]

Κάποια πολύτιμα διδάγματα του 2018

1. Περίμενε. Κάποια από αυτά που επιθυμούμε δεν θα τα έχουμε ποτέ ή ίσως δεν θα μπορέσουμε ποτέ να τα κάνουμε, αλλά κάποια άλλα απλά θέλουν το χρόνο τους και θα γίνουν. Απλά ίσως όχι όταν εμείς νομίζουμε ότι χρειάζεται να γίνουν. Χρειάζεται υπομονή. Μερικές φορές μάλιστα γίνονται χωρίς καν να βάζουμε συνειδητά τόσο κόπο […]

7 τρόποι να κρατάς ψηλά το ηθικό σου

Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουμε από περιόδους που το ηθικό είναι χαμηλό και που είναι σαν να υπάρχει μια δύναμη που παραλύει τη δημιουργικότητά μας και μας παρασύρει σε ένα φαύλο κύκλο από αρνητικές σκέψεις. Όσο περισσότερο το σκέφτομαι, τόσο πιο έντονο μου γίνεται: είναι πολύ, μα πολύ σημαντικό να ΄κρατάμε το ηθικό μας ψηλά’ εν […]

Γιατί γιόγκα;

Γιόγκα θα πει «ένωση». Είναι από τις αρχαιότερες επιστήμες-μια πρακτική για το σώμα, το πνεύμα και τη ψυχή- με πολύ βαθιά οφέλη σε όλα αυτά τα επίπεδα. Η φήμη της έχει ‘εξαπλωθεί’ τόσο πολύ, που οι περισσότεροι πλέον έχουν μια άποψη/εικόνα για το τι είναι «γιόγκα». Άλλοι την φαντασιώνονται ως μια ‘βαρετή’ πρακτική όπου κάθεσαι […]

Κανόνες σπιτιού, κανόνες ζωής

H παρακάτω ‘λίστα’ ξεκίνησε σαν παιχνίδι, κάτι που δημοσίευσα στο ίνσταγκραμ και τελικά είπα να γίνει και post εδώ, μιας και δεν ήταν ούτως ή άλλως εύκολο να διαβαστεί από την προαναφερθείσα εφαρμογή. Θα μπορούσε κανείς να προσθέσει πολλά ακόμη, αλλά νομίζω αυτά είναι κάποια βασικά. Τελικά δεν διαφέρουν και πολύ, οι ‘κανόνες’ σπίτιου και […]

Περί ατομικής ευθύνης

Τις προάλλες ανέβασα στα στόρυ μου κάποια στιγμιότυπα από επίσκεψή μου σε ένα από τα καταστήματα των Jumbo. Ανάμεσα σε άλλα, έλαβα κάποια μηνύματα όπου με ρωτούσαν γιατί πάω και με προέτρεπαν να σταματήσω να ψωνίζω από εκεί. Αυτά λοιπόν ήταν η αφορμή για αυτό το post. Και αυτό, διότι μου δόθηκε η ευκαιρία να […]