Αντιστρές & καθημερινά

Βιωσιμότητα και ανακύκλωση ρούχων
Βιωσιμότητα και ανακύκλωση ρούχων

Νιώθεις και εσύ πως μεγαλώνοντας πως έχεις ανάγκη από αλλαγές που απλοποιούν την καθημερινότητά σου…

11+1 μαθήματα από τα παιδιά
11+1 μαθήματα από τα παιδιά

Θα μπορούσαν να είναι 111. Και βάλε! 1. “Πόλα είναι λασπομέρα;” ή “Ωχ είδες πόσο…

Εδώ και τώρα
Εδώ και τώρα

Τι σχέση μπορεί να έχουν οι συμβιβασμοί που κάνουμε στη ζωή μας εδώ και τώρα…

Πώς το περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας
Πώς το περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας

Κείμενο της: Ζέτα Γάκη* Γεια σας! Είμαι η Ζέτα Γάκη και είμαι νευροβιολόγος. Μετά τις…

Η φροντίδα είναι 'σέξι'
Η φροντίδα είναι ‘σέξι’

Την Κυριακή που μας πέρασε (κιόλας, αλλά αυτό είναι το θέμα γενικώς ότι οι μέρες…

mindfulness
Mindfulness και κίνηση: συζήτηση με μια δασκάλα χορού

Τον τελευταίο χρόνο δοκίμασα ένα νέο είδος άσκησης, το ballet workout, συνδυαστικά με τη γιόγκα,…

'Προστάτεψε τον εαυτό σου' θα πει...
‘Προστάτεψε τον εαυτό σου’ θα πει…

Προστατεύω την ενέργειά μου και τον εαυτό μου δεν θα πει απορρίπτω τους άλλους, γίνομαι…

7 σημειωσεις για την εμπειρία του να ταξιδεύεις μόνος/η
7 σημειωσεις για την εμπειρία του να ταξιδεύεις μόνος/η

Το φετινό καλοκαίρι τα έφερε έτσι τα πράγματα που ταξίδεψα μόνη μου, πράγμα που το…

Το θέμα της εβδομάδας: αυτο- και ετερο- προσδιορισμός
Το θέμα της εβδομάδας: αυτο- και ετερο- προσδιορισμός

Αυτό το θέμα το γυρόφερνα καιρό, αλλά νομίζω πώς τώρα ήρθε τελικά η ώρα του:…