Αντιστρές & καθημερινά
Νιώθεις και εσύ πως μεγαλώνοντας πως έχεις ανάγκη από αλλαγές που απλοποιούν την καθημερινότητά σου…
Θα μπορούσαν να είναι 111. Και βάλε! 1. “Πόλα είναι λασπομέρα;” ή “Ωχ είδες πόσο…
Κείμενο της: Ζέτα Γάκη* Γεια σας! Είμαι η Ζέτα Γάκη και είμαι νευροβιολόγος. Μετά τις…
Την Κυριακή που μας πέρασε (κιόλας, αλλά αυτό είναι το θέμα γενικώς ότι οι μέρες…
Τον τελευταίο χρόνο δοκίμασα ένα νέο είδος άσκησης, το ballet workout, συνδυαστικά με τη γιόγκα,…
Προστατεύω την ενέργειά μου και τον εαυτό μου δεν θα πει απορρίπτω τους άλλους, γίνομαι…
Το φετινό καλοκαίρι τα έφερε έτσι τα πράγματα που ταξίδεψα μόνη μου, πράγμα που το…
Αυτό το θέμα το γυρόφερνα καιρό, αλλά νομίζω πώς τώρα ήρθε τελικά η ώρα του:…
