Browsing Category Καθημερινότητα & σχέσεις

11 + 1 φυσικά αγχολυτικά

Δεν το έκανα επίτηδες, αλλά ναι, είναι μια καλή μέρα για αυτό το ποστ. Και ενώ ο τίτλος αρχικά προοριζόταν για κάτι σαν ‘ο δεκάλογος κατά του άγχους’, κάπως δεν μου κόλλαγε. Το ‘κατά’ ας…

Διαβάστε περισσότερα

4 βασικές δεξιότητες για υγιείς σχέσεις

Αν μπορώ να πω ότι έχω καταλάβει κάποια πράγματα για τις σχέσεις που δημιουργούμε με τους άλλους ανθρώπους, τότε ανάμεσα σε αυτά είναι και το γεγονός πως ο τρόπος που συνδεόμαστε με τους άλλους, ως…

Διαβάστε περισσότερα

Μικρά, καθημερινά για σεβασμό στο περιβάλλον

Τα τελευταία χρόνια συνειδητοποιώ όλο και παραπάνω τον βαθμό στον οποίο μικρές (και μεγάλες) καθημερινές μας (και μη) συνήθειες μπορεί να επηρεάζουν εμάς τους ίδιους, τους άλλους, τη φύση και γενικότερα να μην συμβάλλουν σε…

Διαβάστε περισσότερα

Πρωινή ρουτίνα

Από μικρό παιδί τα πρωινά για κάποιο λόγο μου έδιναν πολλή χαρά, ξυπνούσα πάντα με μια όρεξη (και συνήθως και με μουσική, από το ραδιοφωνο και κασέτες που πάντα είχα δίπλα στο κρεβάτι μου) και…

Διαβάστε περισσότερα

Ο ‘καλύτερος’ και ‘οι άλλοι’

Πρόσφατα στο σχολείο είχα μια συνάντηση “στο πόδι” με μια μαμά. Ανάμεσα στις τυπικές κουβέντες που ανταλλάξαμε, η συζήτηση πήγε στις Πανελλήνιες, καθώς είπα ότι έχω παραπάνω τρέξιμο αυτή την περίοδο. “Καταλαβαίνω” μου λέει. “Έχω…

Διαβάστε περισσότερα

Η ‘υποστηρικτική’ επικοινωνία

Πρόσφατα ανάμεσα σε άλλα λόγια κάτω από μια λεζάντα του ίνσταγκραμ έγραψα και την ατάκα «Δεν υπάρχει σύγκριση μεταξύ ζωών και επιλογών». Το έβαλα λοιπόν σκοπό, μετά από αυτό, να παρατηρήσω με μεγαλύτερη προσοχή πότε…

Διαβάστε περισσότερα

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας

Οι γιορτές και όσες ημέρες ονομάζουμε “Παγκόσμιες ημέρες” για κάτι, δεν είναι παρά αφορμές για λόγια, προβληματισμό ή δράσεις σχετικά με ό,τι γιορτάζεται. Τίποτε περισσότερο, τίποτε λιγότερο. Γιατί να σταθεί κανείς στο αν έχουν νόημα…

Διαβάστε περισσότερα

Λεζάντα για την αγάπη

[Αυτή η νέα κατηγορία-‘Λόγια του ίνσταγκραμ’ περιλαμβάνει τροφή για σκέψη-σκέψεις που αναπτύσσονται ως λεζάντες σε φωτογραφίες που δημοσιεύονται στο ίνσταγκραμ, αλλά δημοσιεύονται και εδώ για όσους δεν έχουν λογαριασμό στην εφαρμογή αυτή!] Η @littlehopeflags είναι…

Διαβάστε περισσότερα

Drama

Υπάρχει η υποχωρητικότητα στο δράμα. Το ‘δεν θα μιλήσω’, ενώ είναι ακριβώς η στιγμή για να μιλήσω. Η ανημπόρια να αντιδράσω σε κάτι και η αδυναμία να με υπερασπιστώ. Η καταπίεση των συναισθημάτων μου, των…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να σου φερθώ;

Κάποιες φορές πρέπει να την πατήσουμε ξανά και ξανά προκειμένου να συνειδητοποιήσουμε κάποια πράγματα. Να κάνουμε τα ίδια λάθη, ξανά και ξανά. Όχι απλά ‘δις’. Και είναι πολλά τα λάθη. Έχουν να κάνουν με το…

Διαβάστε περισσότερα