Browsing Category Mindfulness & προσωπική ανάπτυξη

Για τον φόβο του να κάνουμε σχέδια για το αύριο

Τα (πολλά) τελευταία χρόνια φοβόμουν λίγο παραπάνω να αναφέρομαι σε ‘πλάνα’ ή κάποιο ‘προγραμματισμό’  που πάει λίγο πιο πέρα από το σήμερα. Κυρίως επειδή μέσα σε αυτά τα χρόνια είχα ζήσει καταστάσεις όπου τα πάντα…

Διαβάστε περισσότερα

‘Δεν έχω αυτοπεποίθηση/αυτοεκτίμηση᾿. Αν αυτό σε εκφράζει, ρίξε μια ματιά εδώ.

Τελευταία όλο κάτι συμβαίνει γυρνώντας από το μπαλετικό και δίνεται αφορμή για ποστ. Την προηγούμενη φορά ήταν η συζήτηση στο κατάστημα με τα βιολογικά, χθες ήταν η συζήτηση στο κατάστημα με τα ρούχα (μια γνωστή…

Διαβάστε περισσότερα

Από το ταξίδι στην πόλη ‘που δεν κοιμάται ποτέ’

Έχουν περάσει σχεδόν τρεις εβδομάδες από τότε που επέστρεψα από το ταξίδι στη Νέα Υόρκη, αλλά έχω μια αίσθηση σαν να έχουν περάσει μήνες. Λίγο που επέστρεψα κατευθείαν στην πραγματικότητα με τα τρεξίματα της καθημερινότητας,…

Διαβάστε περισσότερα

Καλό μήνα!

Δέκα φραουλοακτίνες και δύο νόστιμοι ήλιοι πασαλειμμένοι με φυστικοβούτυρο και με σημάδια από βροχή μετεωριτών με γεύση παπαρουνόσπορο υποδέχονται τον Απρίλη. Υπάρχει και ένα ψέμα σε αυτή τη φωτό η αλήθεια είναι (πέρα από την…

Διαβάστε περισσότερα

Slow living

Χθες πέτυχα ένα άρθρο-λίστα που κατέγραφε φράσεις-οξύμωρα της αγγλικής γλώσσας, κάποια από τα οποία αναφέρονταν και με χιουμοριστική διάθεση (για παράδειγμα ανάμεσα στα ‘original copy’,    ‘found missing’, ‘same difference’, ‘ unbiased opinion’ υπήρχαν και τα…

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ποστ για τη δημιουργικότητα

Τελευταία δεν θα δεις ποστ από γιόγκα/μπαλέτο κλπ. Η πρόσφατη ίωση που πέρασα μου άφησε μετά από μια (πολύ γερή, προφανώς) κρίση βήχα μια θλάση θώρακα που ακόμη με ταλαιπωρεί και δεν μου επιτρέπει να…

Διαβάστε περισσότερα

Μαθήματα από μια ‘λάθος’ στροφή

Exθές είχα μια από αυτές τις ‘στιγμἐς καθημερινότητας’ όπου κάτι που συμβαίνει τυχαία (;) είναι σαν να σου στέλνει κάποιο μήνυμα, ένα κάποιου είδους ‘δίδαγμα’ που έρχεται και επιβεβαιώνει πράγματα που υπήρχαν ήδη μέσα σου,…

Διαβάστε περισσότερα

‘Προστάτεψε τον εαυτό σου’ θα πει…

Προστατεύω την ενέργειά μου και τον εαυτό μου δεν θα πει απορρίπτω τους άλλους, γίνομαι αγενής ή συμπεριφέρομαι σαν να γνωρίζω κάτι που ο άλλος δεν γνωρίζει. Προστατεύω τον εαυτό μου δεν θα πει υποτιμώ…

Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι έρθει αρκεί να…

«Φτάσει εκεί όπου δεν μπορείς» «Ξεκίνα τη ζωή που ονειρεύεσαι» «Ζήσε τη ζωή που σου αξίζει. Κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα τώρα» και άλλα παρόμοια. Που δεν έχω κάτι εναντίον τους, ούτε ακόμη και εναντίον…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να σου φερθώ;

Κάποιες φορές πρέπει να την πατήσουμε ξανά και ξανά προκειμένου να συνειδητοποιήσουμε κάποια πράγματα. Να κάνουμε τα ίδια λάθη, ξανά και ξανά. Όχι απλά ‘δις’. Και είναι πολλά τα λάθη. Έχουν να κάνουν με το…

Διαβάστε περισσότερα