Posts tagged χυλός βρώμης

Aγαπημένα γεύματα με νιφάδες βρώμης

Όσοι με παρακολουθείτε στο instagram θα ξέρετε ότι μου αρέσει πάρα πολύ για πρωινό (ή και όχι μόνο) το porridge, ο χυλός βρώμης ελληνιστί! Αποφάσισα λοιπόν να μαζέψω κάποιες από τις αγαπημένες μου συνταγές παρακάτω…

Διαβάστε περισσότερα

Το πρωινό

Οι βιολογικοί ρυθμοί, οι ορέξεις και το πώς “αισθάνεται” ο καθένας τον οργανισμό του διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και γενικά νομίζω ότι είναι καλό πάντοτε να ακούμε το σώμα μας και να κάνουμε αυτό…

Διαβάστε περισσότερα