Posts tagged self-love

Mindfulness και κίνηση: συζήτηση με μια δασκάλα χορού

Τον τελευταίο χρόνο δοκίμασα ένα νέο είδος άσκησης, το ballet workout, συνδυαστικά με τη γιόγκα, που ως τώρα ήταν το κύριο είδος άσκησης που έκανα. Και το αγάπησα και αυτό, όπως το κέντρο και τη…

Διαβάστε περισσότερα

You are beautiful no matter what they say…

…words can’t bring you down you are beautiful in every single way… (Μετάφραση:…Είσαι όμορφος/η ό,τι και να λένε, τα λόγια δεν μπορούν να σε ‘ρίξουν’, είσαι όμορφος/η με κάθε τρόπο…). Και αφού τελείωσα με την…

Διαβάστε περισσότερα