Pola

193 Articles Published | Follow:
παιδική γιόγκα
[Καραντίνα sessions] Γιόγκα μαζί με το παιδί

Κείμενο της: Μαρτίνα Κίτσου, εκπαιδευτικός και δασκάλα παιδικής yoga (Mαρτίνα ευχαριστώ!) Βρισκόμαστε όλοι αντιμέτωποι με…

Σοκολάτα με λάδι καρύδας, μέλι και κακάο
Σοκολάτα με λάδι καρύδας, μέλι και κακάο

Και μετά την σπιτική σοκολάτα με βούτυρο κακάο, να και η συνταγή για σπιτική σοκολάτα…

[Καραντίνα sessions] Ποιος είναι τελικά ο αόρατος εχθρός;
[Καραντίνα sessions] Ποιος είναι τελικά ο αόρατος εχθρός;

Δεν ξέρουμε πολλά για τον ιό ακόμη, είναι όμως σίγουρα ο ‘εχθρός’. Αφού προκαλεί θάνατο,…

[Καραντίνα sessions]Γιατί αισθάνονται όλοι την ανάγκη να είναι τόσο (έξτρα) παραγωγικοί;
[Καραντίνα sessions]Γιατί αισθάνονται όλοι την ανάγκη να είναι τόσο (έξτρα) παραγωγικοί;

Από απαντήσεις που δώσατε σχετικά με σκέψεις εν μέσω καραντίνας: “Γιατί αισθάνονται όλοι την ανάγκη…

Να μεγαλώνεις παραμένοντας νέος
Να μεγαλώνεις παραμένοντας νέος

Να μεγαλώνεις παραμένοντας νέος ίσως θα πει⁣ ⁣ να εκτιμάς διαφορετικά. Ανθρώπους, καταστάσεις, αξίες, αγαθά,…

Η φροντίδα είναι 'σέξι'
Η φροντίδα είναι ‘σέξι’

Την Κυριακή πριν γραφτεί αυτό το κείμενο συναντήθηκα με φίλη που είχαμε να τα πούμε…

Μπάρες ψυγείου με βρώμη και σοκολάτα
Μπάρες ψυγείου με βρώμη και σοκολάτα

Πολύ εύκολες, πολύ νόστιμες και σούπερ θρεπτικές. Οι κλασικοί ευδαιμονικοί στόχοι για τα φαγώσιμα σαν…

Κοτόπουλο με λαχανικά στη λαδόκολλα
Κοτόπουλο με λαχανικά στη λαδόκολλα

Αυτή η νοστιμιά προέκυψε επειδή -κλασικά- ήθελα κάτι γρήγορο και έυκολο και παράλληλα είχα πολλά…

τυρόπιτα με φέτα και δυόσμο
Τυρόπιτα με φέτα και δυόσμο

Τυρόπιτα με φέτα και δυόσμο, με φύλλα που κάνουν κρατς-κρουτς, γέμιση με συνδυασμό τόσο ταιριαστό…

Παστουρμαδόπιτα με αλεύρι ζέας
Παστουρμαδόπιτα με αλεύρι ζέας

Υλικά Για το φύλλο * Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσεις ελάχιστο νερό ή αλεύρι, τόσο…