Κούκλα η συγκεκριμένη, από τις αγαπημένες σούπες του χειμώνα όχι μόνο για τη γεύση αλλά…
Υλικά Για το φύλλο -ίδιο με της απιθανούτσικης πίτας με λάχανο, καρότο και καρύδια, παρόλο…
Χρωστούσα κάτι κολοκυθό-ντοματό-κεφτέδες, βέβαια στην πορεία πειραματίστηκα και αυτή είναι μία από τις εκδοχές, η…
Την yoga την αγαπώ ιδιαιτέρως, για πάρα πολλούς λόγους, και ένας από αυτούς είναι η…
Από τα τοπ αγαπημένα μου γλυκά, κέικ καρότου που δεν χρειάζεται ψήσιμο και είναι και…
Ή αλλιώς, ποστ από την εποχή που εργαζόσουν στην εκπαίδευση. Μαθήματα που θα μπορούσαν να…
Κείμενο από Μαρτίνα Κίτσου, δασκάλα pilates και personal trainer Επιστρέφω ξανά στην αγαπημένη μου άσκηση…
Βασική προϋπόθεση για σπιτικό και πεντανοστιμο παγωτό που να είναι και έτοιμο σε 5′, είναι…
Κείμενο από: Μαρτίνα Κίτσου, δασκάλα pilates και personal trainer Το ήξερες ότι μπορείς να δεις…
Κείμενο της Μαρτίνας Κίτσου* Η γυμναστική είναι γνωστό πως έχει πολλά οφέλη για την υγεία,…
